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养生顺口溜完整版正所谓：不听老人言，吃亏在眼前！在相关的养生建议中，老祖宗也总结出了很多顺口溜，看看你都记住了吗？教你保健养生。“春捂秋冻、不生杂病”：这句话保健养生的谚语是在告诉大家，在春天别急于脱掉身上的衣服，在秋天也不要刚觉得冷就穿得过多，需要讲究一个度，适当的捂着一点或者等我继续说。

ˋ△ˊ 养生顺口溜快板本文来源：时代周报作者：李垚“人到中年不得已，喝啥都要放枸杞。”一句顺口溜，让中年人的处境和枸杞在养生界的位置显露无疑。事实上，随着现代生活节奏的加快以及人们健康意识的加强，“枸杞养生”的早已不止是中年人的标配，以此为关键词在小红书上进行检索，相关笔记超过54万说完了。

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