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一条鱿鱼的热量

发布时间：2024-07-03 21:06
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鱿鱼热量：92大卡/100g 每100克鱿鱼含碳水化合物3。08克，脂肪1.38克，蛋白质15.58克，纤维素0克。

鱿鱼热量：92大卡／100g。现代医学通过研究发现，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉...

鱿鱼1条(60克/条) 32大卡鳕鱼1块(100克/块) 70大卡梭鱼热量 1条(170克/条) 129大卡

1、一般情况下，每100g鱿鱼所含热量92大卡。2、鱿鱼的营养价值是非常高的，含有丰富的钙质，蛋白质，维生素等多种人体所需的营养成分，而且鱿鱼的热量和脂肪含量很...

鱿鱼的热量并不算太高，经过研究测定每一百克鱿鱼中所含有的热量是92大卡，这个数值，相比于其它的一些海鲜类来说，是比较低的，所以吃一些鱿鱼是不用担心会造成肥...

每100克鱿鱼含有热量75大卡，不含有任何碳水化合物，只含有0.8克的脂肪。鱿鱼含有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化...

1、每100克鲜活鱿鱼含有大约75大卡热量，含有胆固醇大约为240毫克。2、中医认为，鱿鱼具有滋阴养胃，补虚润肤的功效。鱿鱼中营养价值很丰富，含有的牛磺酸，改善肝...

77.46大卡。鱿鱼汉堡的热量每100克热量77.46大卡，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量极低，只有1%不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。

鲑鱼 1块(120克/块) 200大卡鲑鱼卵 1匙(25克/匙) 68大卡虹鳟鱼 1条(190克/条) 185大卡黄血鱼 1条(340克/条) 312大卡鸡鱼 1条(260克/条) 160大卡夹竹鱼 1条(18...